阿森纳和利物浦旧将杰梅因-彭南特在播客采访中泄漏，自己在工作生计期间饱尝郁闷困扰，并且到了37岁才被确诊出患有多动症。

这位前利物浦和斯托克城边锋谈到了球员生计中面对的困难。彭南特退役后才得知自己患有多动症。

彭南特曾代表利物浦、斯托克城、伯明翰城、利兹联、朴茨茅斯和阿森纳等队进场231次英超竞赛。他还曾效能于西班牙、印度和新加坡的沙龙，并在2018年代表非工作球队比勒里凯进场后，于35岁退役。

2005年，彭南特因酒驾、撤消驾照期间驾驭以及无证驾驭被判入狱3个月。出狱后，他曾佩带电子监控设备代表伯明翰出战。

彭南特16岁时从儿时支撑的诺茨郡加盟阿森纳。大约5年后，他开端与郁闷症反抗，但其时并没有意识到自己的状况。

彭南特谈多动症和郁闷症反抗

彭南特在talkSPORT播客After The Lights Go Out最新一期节目中谈到了自己的心理健康问题。他在节目中对史蒂夫-哈蒙森和利昂-麦肯齐说道：“我觉得是在阿森纳踢球期间的中段。

“我加盟阿森纳时16岁，我想大约是在21岁、22岁左右，其时我并没有意识到。现在回头看，我觉得应该是在阿森纳生计后期开端渐渐闪现的。

“我只想踢球。那是我从小就有的仅有东西，也是我仅有的方针，仅有让我坚持下去、让我感到安全的东西便是足球。其他什么都没有。

“我没有那种家庭的爱，也没有妈妈在身边的支撑。我父亲感染了毒品，还参加贩毒。我来自一个很困难的环境，所以足球是我仅有具有的东西。

“当这全部开端离我远去，当我踢不上球或许没能当选时，那些心情就开端冒出来，过错也开端产生。其时我并没有意识到，但现在回头看，我能理解。”

彭南特表明，自己是在2006年转会利物浦后才真实意识到郁闷症的严峻性。他说道：“我是在利物浦时知道自己患有郁闷症的。那时我什么都有。

“大房子、游泳池，我效能的是儿时支撑的利物浦，便是我小时候支撑、现在仍然支撑的球队。我仍是一名工作球员，孩子底子幻想不出比这更好的境况。

“我和经纪人聊过，我对他说，‘斯凯，把我具有的这些东西都说一遍。我并不高兴。’”

彭南特说道：“其时我不知道。现在我了解郁闷症了，但我会把它描述为：你或许具有世界上的全部，但总觉得少了点什么，这会让你不高兴。这大约便是郁闷的信号。”

直到退役大约两年后，彭南特才被确诊出患有多动症。他说：“我小时候阅历了很多事，但我一生中其实从未真实面对过，只是把它压了下去。

“除此之外，我一向不知道自己有多动症，直到37岁才发现。

“所以这些要素加在一同：幼年伤口、多动症、压抑心情，以及我阅历过的全部。

“后来我在利物浦第二个赛季踢得没那么好，那些工作全都堆集起来，终究演化成了郁闷，以及那些迟早会浮上来的伤口。”

彭南特称自己“羞于开口”

在利物浦效能的3年里，彭南特代表球队各项赛事进场81次。不过，他供认自己其时还没有预备好向队友吐露心理健康问题。那间更衣室里有斯蒂文-杰拉德、杰米-卡拉格和彼得-克劳奇。

彭南特说道：“在利物浦，我没人能够倾吐。不是由于他们不想帮我，也不是不愿意听我说，而是我还没到那个程度，无法自动去找他们求助。

“我会觉得很难为情去把斯蒂文-杰拉德独自拉到一边，拉法（贝尼特斯）那种人你更无法去说。

“去找我的队友们，跟斯蒂维、卡拉、克劳奇，或许其时和我一同踢球的任何人说，‘听着，我有点撑不住了。’我都会觉得很难开口。

“我会介意他们怎样看我，或许他们会怎样想我。他们或许会笑，或许恶作剧，由于我平常便是那个爱逗趣的人，所以他们或许会觉得这很好笑，那样反而会让工作更糟。

“所以与其让自己显得软弱，我就只能自己扛着。并且我也没有能够倾吐的人。

“我大约从3岁起就没见过、也没和我妈妈说过话，她离开了。我和父亲也闹翻了，由于他开端沾毒之后状况越来越严峻。

“我底子没有人能够求助，没有家人会过来陪我。我奶奶后来也逝世了，她是我身边最像母亲的人。

“所以我实际上便是一个人待着。家里有伴侣是有，但有时咱们的联系也欠好，我就只能一个人在家，没人管我，也不踢球，整个人都陷在黑暗里。”

在阿森纳宿醉进场

16岁参加阿森纳青训营后，彭南特在阿森纳待了6年，直到2005年归队。他为阿森纳进场26次，打进3球，并且这3球都来自同一场竞赛。

2003年5月，彭南特在阿森纳对阵南安普顿的竞赛中完结英超首发，并演出帽子戏法。前一天晚上，他曾外出喝酒，成果介意外进入首发后带着宿醉进场。

彭南特回想道：“我不主张年轻人这么做，但我周五仍是出去了，由于其时在Emporium有一场FHM发布派对，放在那会儿必定是大场面。

“我第二天要代表阿森纳踢南安普顿，他们都跟我说‘你明日会首发’，我其时还说‘不，我不会首发’。

“我之前只是在替补席上零零星星踢过几回，也便是5到10分钟。我其时觉得自己不会上场，最晚清晨12点就能回家。成果他们气坏了。

“我的方案是12点前回家，但我先喝了一杯，又喝了两杯，没过多久就到了清晨五六点才回家，状况糟透了。

“所以我去了酒店，然后咱们踢了那场竞赛。我首发进场，心里震动得想‘我都干了什么？’

“这是我在阿森纳和温格手下的英超首发处子秀，是我一向等待的绝佳时机，现在却由于自己想冒险、没有考虑结果的激动，差点把全部都毁了。

“那种冒险带来的多巴胺影响，对很多人来说都比‘我先收着点’更重要。”

彭南特弥补道：“咱们6-1赢了，我还演出了帽子戏法，但赛后我就在想，‘天啊，我刚刚究竟做了什么’。

“我真的很走运，天主给了我一次时机，让我又活过了一天。”

史蒂夫-布鲁斯探监

在先后被租赁到沃特福德和利兹联后，彭南特于2005年1月加盟伯明翰，效能至赛季完毕。

只是两个月后，他就因酒驾、撤消驾照期间驾驭以及无证驾驭被判入狱3个月。虽然如此，伯明翰主帅史蒂夫-布鲁斯和沙龙仍然支撑他，甚至在赛季完毕后将他的租赁转为永久转会。

彭南特说道：“我觉得，假如没有他，在那件事之后我不会有后来那样的工作生计。要不是他，我必定不会为利物浦踢球。

“我其时是租赁到伯明翰，沙龙也知道我接下来要承受审判。咱们都认为我大约会被停赛或许罚款，没想到我会被送进监狱。

“他们知道这一点，但仍是把我签了下来。等我入狱之后，阿森纳和伯明翰开端谈，由于他们很喜欢我那段时间短的租赁期。我踢得很好，他们对我的体现很满足，随后他们和阿森纳达成协议，把我签下。”

“那笔买卖敲定后，史蒂夫-布鲁斯来探望我了。他来到监狱，坐下来问我过得怎样样。

“能看到他呈现在那里真的很棒。他还问我：‘工作怎样样？咱们能帮上什么忙吗？尽量让你待得舒服些。你在练习吗？’”

彭南特随后为伯明翰进场60次，打进3球并送出7次助攻。他的体现协助自己在伯明翰降入英冠后于2006年加盟利物浦。

不到一年后，他就在欧冠决赛中首发进场，利物浦在雅典2-1不敌AC米兰。

彭南特的英格兰生计

在国家队层面，彭南特从英格兰U16一路代表球队打到U21。他18岁时完结U21首秀，2001年至2004年间为英格兰U21进场24次。

不过，虽然他在伯明翰和利物浦都有过不错的体现，他一向没有为英格兰成年队进场。因而，他是仅有的两名踢过欧冠决赛却没有英格兰成年队进场纪录的球员之一。

回忆自己的英格兰生计时，彭南特供认，假如不是人生中犯下那些过错，他本能够为英格兰成年队进场。他在U21时期曾因赛前违背宵禁被遣送回家，也曾在对阵克罗地亚的竞赛中因击打对手而被红牌罚下。

彭南特说道：“我的一个愿望完成了，那便是踢欧冠决赛。

“踢欧冠决赛、为利物浦效能、为英格兰进场。这三个愿望里，有两个完成了。

“我一向为英格兰U21踢球，但便是一向没拿到那次成年队进场时机。”

他弥补说：“我毫不置疑，假如没有那么多头条和那些过错，我必定现已拿到成年队进场时机了，必定会的。”