西班牙中场梅里诺到会了国家队集训营的新闻发布会，本文为新闻发布会的第三部分。

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你好，你最近说国家队的成功在于没有人“摆脸色”，你以为现在有必要在内部再次着重这个信息吗？

我以为没有必要，我不知道你是不是看到了我没看到的东西。以抢手姿势仍是黑马姿势去应对竞赛，以及球员怎么面临外界的批判，这些都很重要。你有必要觉得自己很重要，才干在场上表现出最好的自己。但一起也要满足谦逊，知道这是咱们的荣誉。

一份没上场哪怕一分钟可是终究赢得的世界杯冠军，我想任何人都乐意签下自己的姓名，有许多揭露的比方证明那是职业生涯傍边最棒的事。竞赛是良性的，自我意识也很重要，球员由于不能上场而感到不爽是很正常的，但一起咱们也有必要联合，有家人的感觉，在像现在这样的困难时间相互鼓舞支撑，竭尽全力向前冲。

米克尔，你说过你喜爱赶快竞赛，但这届世界杯的阵线很长，竞赛间隔了许多天，你们会感到太沉重吗？会有想入非非的危险吗？

的确有危险，在一场没赢的竞赛完毕之后，你最想做的便是马上再踢一场，以此消除心中的苦涩和嫌隙。而现在你有很长时间去考虑，所以这也是心思上的应战。要专心于你能操控的事，赶快了解需求改善的当地，研讨对手，并测验让自己从这个“泡沫”之外的事傍边摆脱出来，坚持精力上的自在。

我想问问你们昨日有没有时机看乌拉圭对阵沙特阿拉伯的竞赛？看到同组对手现在都是一分，是否会感到宽慰一些呢？你怎么看待下一个对手沙特阿拉伯？

我个人看了，我觉得那是一场竞赛十分剧烈的竞赛，两个对手都踢得很直接。沙特阿拉伯的水平比咱们幻想的要高，他们在上一届世界杯就现已证明了自己是一支很有竞赛力的球队，他们有些球员做得十分好。现在咱们都是积一分，这给我个人的感觉是，一切都重新开端了，咱们有必要鄙人一场竞赛傍边表现出色才干处于抢先方位。

方才你说到看了沙特的竞赛，他们鄙人半场防卫阵型压得很靠后，和佛得角很像，打破这种系统的办法是什么？由于昨日你们踢得很困难，周日或许也会遇到相同的状况……

打破这种系统有许多办法，最理想的办法便是能让你赢球的那种。针对沙特，期望在研讨并清晰了怎么使用咱们的球员和阵型进犯低位防卫之后，咱们能做到最好。这种状况肯定会发生，无论是长时间仍是短时间。假如咱们要改善，那便是在这方面改善，把创造出的时机转化成进球。

米克尔，关于草坪，从看台上看我不太看得出来，在场内的感觉怎么样？有时分我觉得球速有点慢，别的你说到要呵护年轻人，咱们看到拉明(亚马尔)今日操练一开端的时分有点失落，作为老将和队长，你是否需求去安慰他？

关于草坪，我觉得挺好的。我不知道在外面看是什么样，可是在里面球的翻滚是正常的。这届世界杯需求习惯环境，下一场仍是同一个球场，可是再下一场就变了，草坪对谁都不是托言。关于年轻人，我方才看拉明还挺好的，我和他在一起，他仍是像平常相同爱笑、爱恶作剧，没有失掉那份生机和高兴。咱们需求他们带来生机和胆量，咱们则会在必要的时间给他们带来镇定。这便是这支国家队的长处，平衡得很好。

神经科学以为，一些精英运动员会使用“成功回忆”来摆脱困境，比方世界杯首战的平局，你会用职业生涯傍边的哪段回忆作为心思支柱，来改动第二场竞赛呢？

你之前说到的阿森纳在英超夺冠的回忆就很强壮。我觉得我个人经历过的比方很有力气，比方咱们刚刚赢得的欧洲杯或是欧国联。这些回忆会让你重拾决心，这绝非放松或自负，而是在发生疑虑的时分提示自己：假如你能拿到那些冠军，阐明你有满足的水平去应对这些应战。在外部层面，2010年那支黄金一代首场输给瑞士后承受了许多批判，但最终成功夺冠，这对我个人和许多队友来说也是一个很好的创意来历。

我的问题也和这个有关，2010年的平行比照一向在被提起，这种精力是否能作为创意呢？

期望能吧。我喜爱从曩昔的运动员身上罗致创意，向那些在我之前完成愿望的人学习。那一代人对我个人来说是肯定的创意，咱们想要仿照他们，拓荒自己的路途，一起也从他们的成功傍边学习，期望咱们能重复他们的豪举。

关于补水暂停，你以为这在关闭球场里有必要吗？这对竞赛有什么影响？

有些竞赛的确需求，有些则不需求。天气炎热的时分，为了球员能表现出更好的足球，歇息一下康复膂力是件功德。可是在许多关闭球场或是不怎么热的状况下，竞赛中止对观众来说不是功德，这会让竞赛变慢、变得更能够猜测。这会有很大的影响，由于教练能够使用这些时间调整战术、改动动力。

你能帮咱们了解一下在你们这种高水平竞技傍边怎么办理这些时间吗？在曩昔的不到24小时里，有没有什么详细的谈天或行为，让你觉得咱们现已翻篇了？

就像我说的，每个人战胜妨碍的办法都有所不同。我曾经也很难消化负面成果，可是跟着年纪的增加，我了解了你消化得越快就越好，由于你会能够更早地开端预备下一场。赛后四五个小时，你就会了解竞赛才刚刚开端，还有改善的地步。然后你就开端考虑怎么协助团队、协助教练和队友：谁需求关爱，谁需求空间。有人由于没上场而难过，有人由于失去时机而难过，要给他们鼓舞或空间。

路易斯-德拉富恩特十分信赖你，在国家队里，你觉得自己在哪种方位更能奉献稳定性？是像在阿森纳那样踢得更靠前，仍是后插上？

这在很大程度上取决于竞赛的布景，我一向在极力习惯不同的情境。当球队需求反转的时分，我能够更靠前进入禁区，我的插上和身体素质很有要挟，最近几个月我也在操练踢前锋。当球队需求守住成果或是控球的时分，我也能够回撤。我在不同方面都感觉很舒适，关键在于了解竞赛布景和教练的方案，并极力去习惯。